生气的时候该怎麽发泄自己的情绪才好?

2025-04-07 21:09:07
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生气是在用别人的错误来惩罚自己的愚蠢做法,胡乱发泄更是不可取啊。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情