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体育运动有哪些对髋关节伤害比较小的？
体育运动有哪些对髋关节伤害比较小的？
2025-04-10 15:28:18
推荐回答（2个）
回答1：
如果髋关节不适合做运动，想减肥，最好的运动就是游泳了。较长时间的游泳属于有氧运动，再加上在水中可以消耗大量热量，所以对您来讲，游泳是最好的减肥运动。
回答2：
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