这说明您关机前的操作是很卡的,如果卡死机了,就只有按电源关机在开机了,不能开机就要重装了,下面回答是我的实践,有问题请您追问我。玩游戏、看视频、或操作大程序、或电脑用的时间长了,这时是很卡的,您要有一些耐心等会电脑自己慢慢恢复,点击一下电脑上的每一个页面慢慢的恢复,等恢复正常后在关机或在做其它操作,如果还是不可以,就直接按开关机键关机。如果还想使用电脑,关机后在开机后在做其它操作就没事了(如果电脑开的时间太长了,我的经验是,隔一段时间重启一下电脑释放一下缓存在接着玩就好些)。