咱们情况差不多吧！像那个济南远大戒瘾中心就很赞的！话说几年前去过！这些年也没有什么问题！
患有酒瘾的朋友如果想要彻底的清除酒瘾，在日常生活中就应该多吃一些富含维生素B的食物，像燕麦，全麦面包和动物内脏之类的食物。如果能够习惯早上喝燕麦粥就最好早上喝燕麦粥。早上喝一些燕麦粥的话就可以有效地降低患者上午想要喝酒的欲望，而且粥类还可以保护我们人体的胃黏膜。B族维生素是不可能长期储存在人体的，所以想要戒酒，B族维生素一定要每天补充。
酒瘾的人想戒酒，首先要培养责任感。长期饮酒过量，对神经系统和各个器官有一定的损害，如果不及时戒掉，势必会引发一些器官的并发症。想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如动物内脏、瘦肉、花生、大多数品种的蔬菜、麦麸、牛奶等。在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等。
有些事是急不来的，越是这样，越难戒掉，一步步来，慢慢减量。最重要的要看自己 戒酒饮食上，要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜，豆制品，小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！