为什么健身房的健身教练身材都很一般??

2025-04-08 04:39:45
推荐回答(4个)
回答1:

因为他们只是健身教练。想练肌肉请找健美教练。 健身教练门槛就是那样低,可以随便什么人都可以。 因为肌肉想练得好你需要足够的知识 。
因为健身健美,锻炼过程遇到个各种问题每个人都是不一样的,每个人的优势,每个人的弱势,臂长骨架,有过什么病史。

如果你的目标很明确要增肌或者要减脂,那么还是建议你找个真正的!教练来教你,你会提高你的各方面能力以及在最短的时间内见效。

回答2:

说明你去的健身房很一般,规模也不大,大部分的教练都是新手,而且更多的是推销

规模大的,连锁的大健身房一般都会有比较专业的教练。

待遇、职业规划都是限制小健身房聘请资深教练的门槛。


回答3:

因为他们只是健身教练。想练肌肉请找健美教练。 因为肌肉想练得好你需要足够的知识 。因为健身健美,锻炼过程遇到个各种问题每个人都是不一样的,每内个人的优势,每个人的弱势,臂长骨架,有过什么病史。健身教练应该具备一定的健身基础专业知识,专业的训练动作和技巧,了解关于人体的基础营养学,会为会员制定合理科学的饮食计划于训练计划。健身教练的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。

回答4:

一是门槛低,二是不是所有人都喜欢大块的肌肉比如女性朋友,三是有人想练线条型的或练体能。减脂肪的会员会找那样的教练的。四是健身教练说白了就是销售 长得要精神 嘴会说