坏处，我想应该比较缺觉吧，身体机能也会下降很多，十点睡早上四五点起来就好了，没必要2点起来，高三虽然是到了最后冲刺阶段，但是身体也很重要，不要得不偿失啊
晚上十点睡觉还可以，而早上两点起来有点早，总的休息时间不够，怎么也得七个小时，中午再补上半个小时左右。学习不是靠拼时间，而是拼的是学习的质量能不能提高上去，要的是保质保量；相反，一天到晚总是头晕脑胀的，能提高成绩吗？
实际只睡3小时
不能这样
关键在于高考冲刺
但睡眠也要保证
建议再晚点起
中午再睡一会儿
祝好！
如果这样的话，这个习惯是要不得的，你要坚持40天的话，我感觉到很难。每天睡觉4小时。这样的话，人一般受不了的。成年人的休息，也要在七个小时到八个小时。如果休息不好的话，你的学习成绩又能怎麽会好呢？如果人睡眠和休息不好的话。它会导致你的身体机能变差，记忆力下降，对事物的判断力有误差。建议你还是不要搞这些疲劳战。
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