变速自行车的档位分为很多，常见的有18,24档…变速的原理基本上就是大飞轮与小飞轮之间的转换起到变速即省力的作用，变速自行车的好处在于，如上坡时和起步时可以调整到小档位从而起到省力的作用，在不同的天气，不同的路况，对飞轮进行调整，可以起到对骑行的舒适。总之变速自行车是很好的。
