如何才能不去想那些不开心的事情？

我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快.
可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人.
可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走出来的人,事,物

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记！
尽量想的开心的事情，同时让尽量让自己忙起来
过得充实一点，这样你就不会去想，也没时间去想你要忘掉的事情了

别把精力放在不开心的事上.
多去想想开心的事.
生活处处有惊喜啊.
相信你会有快乐的事去取代那些不快乐的事的.
即使不能完全忘记.也可以慢慢淡忘.
有多难过..最终会过..

这样的事的确很烦人，个人认为，当把的精力放在现在的生活，为生活忙碌，体会生活，这样应该可以转移注意力的，希望你能够过的好！！