矿泉水与蒸馏水的区别，哪个更好呢

当然是喝矿泉水好了。
矿泉水的定义为从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。纯净水定义为：瓶装饮用纯净水是指以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制得的密封在容器中，并且不含任何添加物，可直接饮用的水。饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素;饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。优质的矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好。但是因为每个人对于矿物质的需求不同，矿泉水也并非对人人有益。纯净水则因为具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，饮用后会溶解体内的微量元素，并排出体外，长期饮用而不及时加以补充可能致病，不宜非营养过剩的人长期饮用。
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矿泉水与蒸馏水的区别是前者是混合物，后者是纯净物。至于哪个更好，取决于你的用法，如果用来饮用，当然矿泉水的价值更高，它富含多种对人体有益的矿物质。

正常来说矿泉水含多种矿物质，如K离子，Ca离子等。喝矿泉水能补充盐分，维持体内水盐平衡、而蒸馏水就是纯水（或是纯度很高的水），不含除水外的任何其他物质（或含量极少）。那是不是喝纯水就对人体好呢？答案是否定的，过多喝纯水对人体是有害的，会降低肠道内细胞渗透压，引起不适。

⒈矿泉水中含有多种矿物质，而蒸馏水没有。
⒉矿泉水的PH值显弱碱性，蒸馏水为中性。
⒊矿泉水微甜，蒸馏水无味而发涩。
蒸馏水是经过人工净化的水，纯度达99.9％，但是水中的矿物成分已微不足道。这种“纯水”在体内的作用，只是很单纯地担任运输的工作，比如将细胞组织所拒绝的东西带出体外。