可以的，自行车是个很好锻炼身体的工具，有助于腿部肌肉的锻炼和肺部的锻炼，不过自行车不适于长期长时间骑行，会对男性的生殖系统有一定的伤害，有很多人现在骑自行车去很远的地方找所谓的诗和远方，是不好的对身体。建议适量运动。正确骑行。
