3D视觉训练没有副作用。
3D视觉训练主要的原理是看远看近，锻炼眼睛，分视融合，锻炼大脑。
进行3D视觉训练的目的是打破平面固视，让我们的眼直肌、眼斜肌、睫状肌、晶状体同时获得锻炼，让大脑的图像处理能力得到锻炼，让图像处理能力和眼部的运动能力更加协调，锻炼和改善视力系统和神经系统。
统一解答一下进行3D视觉训练后，部分训练者可能会感到的不适应。
①初次训练者有少许不适感属于正常现象
3D视觉训练分为适应性训练课程和系统性训练课程，适应裸眼3D画面后，再进入到系统性训练课程。
②3D视觉训练后产生的疲劳不属于跟视疲劳概念
3D视觉训练后产生的疲劳感类似于运动后出现的疲劳感觉，这种疲劳对身体无害，反而是一种有益于身体的表征。视疲劳视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、眩晕。
3D视觉训练后产生的疲劳感如同打球、跑步等运动后产生的疲劳感，这是运动对身体带来益处的体现，可以理解为排毒后身体产生的反应。
目前，有大量的临床学术文献已证实3D视觉训练是近视防控的重要手段。
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