从你的病史推断，你应该是个年轻人。不知道你以前右膝有没有受过伤，如果受过伤，比如踢球摔伤过右膝或者右膝被撞过，那么你很可能是创伤性骨关节炎，在膝关节受凉后就会疼痛加重，平时没有诱因的情况下也会因为姿势的改变而刺激关节软骨而疼痛。另外如果你平时很少运动，也会因为关节退变而提前患上退行性骨性关节炎，这本来是种老年病，但现在跟其他的很多疾病一样都有年轻化的趋势。还有一种可能就是风湿性关节炎，不是内风湿，这个需要在你疼痛时去医院做个风湿四项的抽血检查，同时拍个右膝的X线片来确诊。另外还有可能是滑膜邹襞综合症或者髌下脂肪垫肥厚，这些都要去医院做个专科检查才能确诊。 不管是哪种疾病，你都可以通过口服非甾体消炎药来控制疼痛缓解病情，然后如果是骨性关节炎，你需要口服或者关节腔注射保护关节软骨的药物，如果是风湿，也要口服相关的药物防止复发，如果是髌下脂肪垫肥厚或者滑膜邹襞综合症，可以局部进行封闭治疗，效果明显。
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