上午喝最好
红枣红糖是益气养血，滋阴补阳的功效
但是热量也挺大的，晚上喝容易增加脂肪，还有尽量不要空腹喝
：你好，大枣红糖姜水对女人确实很有好处，但也不能经常饮用。一般在经期或是气虚体弱，有寒气的时候可以喝点，既能保暖又可以顺气补血。意见建议：经常喝的话糖分太高，不但引起肥胖，还有可能引起其他疾病。
