这就要看你是哪个城市吧，比如像我，在重庆体考，学校在场地上放有计数绳，是中间用铁丝拧成，外部用橡胶包裹，重力较大，但惯性也会增强，当时前30秒还好，后30秒就很累了，最后还是成功了，不过手有点酸。体考主要还是要靠平日的训练，体能很重要，总之，希望你可以加油，祝你好运！
自己带，但是推荐用绳的
我们自带
塑胶
