随着寒冬的到来，添加暖衣在所难免，然而有些朋友就算穿上厚厚的棉衣还在发抖，这说明具有体虚怕冷的症状，如稍有不慎势必会增加生病的可能。所以，防患于未然才是最为明智的选择，如下同大家探讨下体虚怕冷者如何暖和地度过一个美好的冬天。
冬天不怕冷绝招全攻略
第一种妙招：去菜市场抓来新鲜生姜、红糖适量，然后去掉姜皮切成一小片与红糖一起煮水喝。这一招不但可以驱寒预防感冒，而且还能够有效增强人体免疫力，何乐而不为呢？
第二种妙招：去当地药店抓来如下配方：枸杞、大枣、桂圆、红糖一些即可。每次用量可参照如下：枸杞9颗，大枣6颗，桂圆6颗，红糖适量。用法：每天晚上熬水喝。
以上原料是我们日常生活当中的食品，无任何副作用，无毒无害。在用量上因人而异，并非须按照如上所说去弄，适宜即可。若是有体虚怕冷的朋友，值得一试，相信其所收到的效果会让你惊喜。
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