广西省哪里有治疗焦虑的地址

焦虑症如何治 疗
1.合理工作
当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑，有时会健康与否全在于你的用心呢，不去南宁脑博仕医院也是挺遗 憾的事情啊！好久没有做好事啦！好开心啊！我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如，焦虑症爆发的时候，你可以请假休息，暂时离开你的工作压力，缓解一下情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。这样做可以防止你的焦虑症进一步恶化为严重焦虑。
2.进行想象
主动去想象一些宁静、放松的景象。这些景象可以是真有其地，在那里你觉得安全和松弛，也可以是你想象出来的宁静、安全和放松的景象。比如，你想象自己一个人坐在大海边，蓝天大海包裹着你，你无比放松，没有任何忧愁。
3.分散注意
如何缓解焦虑症呢？当你感到焦虑时，分散注意力会有所帮助。当你专心于其他的思维活动时，会减轻或消除你的焦虑症 状。
4.经颅磁刺激治疗
经颅磁刺激技术是通过改变它的刺激频率而分别达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的。在神 经心理科、康复科、儿 科等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗取得了可喜的成绩。
5.药物治疗
根据病人病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。