为什么我觉得别人看我是因为我长得丑，就会特别害怕别人看我

因为你特别在意自己的容貌，本身就介意自己丑，别人越说你越自卑，越自卑就越想掩饰，掩饰最好的办法就是别人看不到你。
容貌是天生的，没法改，但内心美才是真正的美。既然外貌以没得选，那就修炼自己的内涵吧。

人不能只看外表美不美，最主要的是心灵美，那才是真正美，你长的丑俊，那不是你的错是先天形成的，只有心灵美才能有底气，其实很多人还是比较喜欢心灵美的人，处的时间长了别人就会知道，所以你不要在乎别人的眼光，勇敢的做自己。

这纯脆就是你自己的心里有问提，世界上丑的俊的有的是，你丑他比你还丑，你俊他比你还俊，所以不要在意别人的眼光，也许别人并没有那样看你，是你自己多想了，心里自卑吧，要勇敢的去面对一切，让自己变得强大那多好。

哦！一般来说一个人看其他的另外一个人第二眼或者第三眼不是因为这个人漂亮就是那个人长得丑。你自己以为长得丑，丑在哪里呢？现在侏儒也能上台表演，残疾人也能挣得冠军，他们的心态都很健康。目前你只是自己以为丑，别人不一定会以为你丑。哪怕你真的是丑，通过化妆就能把你打扮起来，通过服装就能把你得丑遮起来，扬长避短。但主要的是你自己的心态要坚强，要自信。还有你要通过学习把自己充实起来。到那时，你从内心发出来的内在美是每个人都会欣赏的。相信我，你行的！

长相不重要，长相怎么了嘛。你要自信，要大胆，不要在意别人眼光。