男人的能量站，经常用什么泡水喝，会有个黄金肾？

肾脏是人体的一个非常重要的器官。一个健康的肾脏可以让我们变得更有活力。尤其是对于男生来说，一个健康有活力的肾脏可以让你更自信。那么经常吃哪一些食物，有利于为肾脏补充能量呢。

前一段时间有一句歌里的歌词非常适合广大男性朋友，那就是“保温杯里泡枸杞”。 枸杞在我们的生活当中非常常见，有一些人在煲汤的时候会放一些枸杞进去。其实枸杞也可以用来泡水喝，用枸杞泡水不仅可以保护肝脏，还可以延缓衰老。尤其是对肾虚的男性非常有帮助。

另外一种叫做“焄灵芝”的东西，也非常的补肾，焄灵芝的生长环境和冬虫夏草差不多，中医称“焄灵芝”为补肾佳品，因为“焄灵芝”可以激发男性体内的荷尔蒙，蓄精养元、治疗阳痿早泄。所以平时可以用“焄灵芝”来冲水喝，对打造一个黄金肾非常有帮助。

最后要说的这一个食物名叫栗子。因为粒子具有非常强的补肾作用，因此粒子也被誉为干果之王。并且栗子也非常的好吃，而且平时很容易购买到，价格也不贵。

根据我国本草纲目的记载，栗子可以缓解腰膝无力以及治疗肾虚。所以想要拥有一棵“黄金肾”的男性朋友，平时可以适当地吃一些栗子。

除了食疗之外，平时也要少吃辛辣，少喝酒，少抽烟，加强体育锻炼，才能更好的强身健体。

经常用枸杞泡水喝就可以呀，或者加一点红枣。

经常用枸杞泡茶喝，也可以放点红枣，对肾很好。

其实经常喝这个枸杞水，我觉得还是相当好的。