我也经常在家限速。
登陆路由器，在ie地址栏输入192.168.1.1
账号密码都是admin
(除非他改过)
然后点击"ip带宽限制"，不同的路由器有不同的设置页面，但大体操作方式是：把对方的ip限制最大带宽为一个数字（你自己决定），或者把自己的ip保障最小带宽为一个值，你想要多少就添多少。
如果第一步登陆不了路由器或不想偷偷改就只能和对方协商一下，把各自ip都保障最小带宽，这样在双方都用时就竞争公平了。
登录路由器，在无线网络里面设置，需要知道你朋友手机的IP地址或者MAC地址，在网速一栏设置最高限速就可以了。
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