第一，可能是某些疾病或药物的反应，第二，则是你睡得多了，睡觉是越睡越困的，成人7到8小时就够了，十点半睡觉很好，尝试下六点半起床，白天做点有意义的活动，第三，可能是睡眠质量不高，
因为你没有让你提得起精神的事，你可以想想有什么事可以让你兴奋，不管是什么（我高中的时候就是下课去打架，然后我上课还能好点，当然你肯定有更好的事啦）总比浑浑噩噩的好，个人看法
睡得多了，或者无聊，没目标。如果有奋斗目标的话，睡得少，也不困
导致睡不醒的原因有很多，先找下常见的原因看看自己有没有，要是感觉没有的话就要去医院检查下才是
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