“禅”是什么？“禅”就是一种智慧，“禅”就是一种般若，“禅”就是碰到事情能够相应它，能够对待它，能够如理如法地去运用它，能够在自己的心中动中有静、静中有动，那是一种智慧，就叫“禅”。什么叫“文化”呢？比方说我们中华传统的禅文化，你对父母亲好，孩子就会对你好，这不是一种“禅”吗？“我今天对父母亲好，我就是给孩子做榜样，孩子以后才会对我好”，那不是一种智慧吗？那不叫一种文化吗？所以孝道本身就是一种“禅”（孝道也是一种文化，是这样理解吗？）对啊，“仁义礼智信”，全部都是一种文化，孝悌、忠义，这些都是文化。你今天有这个文化，你对父母亲好，孩子一看，“爸爸妈妈对爷爷奶奶这么好啊，我们以后对爸爸妈妈，也要像爸爸妈妈对爷爷奶奶一样”，那你不是就得到了？你得到了孩子以后对你的照顾（对。岳飞精忠报国也是一种文化，对国家的忠心）对啊，他就是，对国家忠心也是一种报国，也是一种文化，也是一种智慧。他舍去小我，成全国家，不是成全大我吗？
大家都能学习“禅”、禅宗的这个思想、禅文化，实际上就是要大家相互谦让，相互有修养，相互能够尊重
禅心似动非动。禅就是一种稳定的智慧，不贪不求，心定得下来就是禅。心是什么？心会妄动，心会乱想，所以要锻炼自己的心定得下来，你就有禅了。禅就是拥有智慧的稳定，因为智慧来自于佛陀、观世音菩萨和佛法理念，所以在理念当中善念越多，善心越多，你就会在心中去转换这个人心的恶念，你心中的恶念就会少。你们去看，越善良的人你跟他越谈得来。
安静地修就是禅，禅实际上可以变化，或大或小，有形无形，有礼有节。实际上禅这个东西就是中国人讲的“禅”，禅在变化当中，比方说在争吵当中你突然间不讲话了，这就是禅。比方说你今天身体不好了，突然之间你一下子变了很冷静，“我以后应该想出一个什么方法来让自己的这个身体好”，也叫禅。禅实际上千变万化，禅修就是用智慧来修自己的心。禅就是一种智慧，中国人讲的禅文化就是一种禅的智慧。比方说碰到事情能够想通，就是一种禅。不是说一听到禅就是打坐，很多人以为禅修就是打坐，禅修就是用智慧来修自己的心，来学佛
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