母乳喂养的正确时间表

　　母乳喂养既能补充新生儿生长发育所需的营养，又能增进母子的感情，是一种不错的方式，有条件的母亲可以尝试使用。那么，母乳喂养时间表应该怎么安排呢?

　　理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿。可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的 头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。

　　混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿 很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规 律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。

　　父母不要总是唠叨幼儿期宝宝所犯的每一个小的错误，这样会给幼儿期宝宝年幼的自尊心带来伤害。

母乳喂养最好到宝宝8个月到1岁左右，到孩子6个月的时候逐步给他添加辅食。给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

　　一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。

　　职业妈妈的母乳喂养时间：

　　现在我国最新产假规定为98天，这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职业妈妈来说，哺乳宝宝到1岁左右是最好的。职业妈妈可以在上班前，用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中，然后存入冰箱。当宝宝肚子饿，需要吃奶的时候，家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热，然后给宝宝吃。另外，冷藏过的母乳一旦加温后，即使没有喂食，也不能再冷藏，必须丢弃，不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳，会对宝宝身体不好。

宝宝喂养其实是要遵循时间表的，因为这样的喂养比较科学，千万不要宝宝哭了就喂，对宝宝的胃是不好的，那么让我们来具体了解一下是怎么分配这个时间和量的吧。

0-3个月的宝宝最好是用母乳喂养，量是按照需求来喂养。

4-5个月的宝宝在早上六点时用母乳喂养，等到八点的时候加点心，比如果汁或者果泥大约1/3瓶，十点的时候喂2到6勺的米粉混合母乳，下午两点喂母乳，四点加点心，可以选择果汁或者果泥，半瓶即可。晚上六点喂母乳加6到7勺的米粉加菜泥。晚上十点再进行母乳喂养。

6到8个月的孩子大部分照4-5个月的时候喂养，只不过可以减少一餐母乳喂养，换成米粉加菜泥。

等到宝宝9个月，母乳只需要一天三顿即可。

之后每隔几个月减少一次母乳喂养，直到宝宝一岁半以上，就可以彻底换掉母乳了，选择鸡蛋，肉，饭，蔬菜，水果等食物。

一般在月子里的宝宝还没有形成一定的规律，所以这个时候喂养宝宝，就要按照宝宝的需求来喂养，只要宝宝饿了就要喂养宝宝。一般宝宝吃奶的时间在15到20分钟左右，基本上宝宝会在睡醒一觉的时候选择吃奶，睡觉的时间也就在3到4个小时之间。

晚上吃奶的时间可能会有所延长，差不多4到5个小时宝宝吃一次奶。每次吃奶的时间需要15到25分钟左右。如果是人工喂养的话，宝宝大概吃奶的间隔时间就会在4个小时左右，每次吃奶的时间也是15到20分钟。每次吃奶的量在30到50毫升之间。对于一些胃口较大的宝宝可能吃奶的量会比上面的数据要多。

一般宝宝在吃饱的情况下，大便会在5次以上，小便的次数大概也在5次以上。如果没有吃饱的情况下，就没有正常的大小便次数，就需要妈妈调整宝宝喂养次数和方法。

专家答疑

母乳喂养的时间间隔是多少

赵丽斯
副主任医师
北京中医药大学东方医院 儿科
不同月龄的宝宝喂养的时间间隔有所不同。
1 .宝宝小于3个月应按需喂养，宝宝哭闹饿了就可以喂（宝宝若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸宝宝面颊或口唇时会有觅食反应，吃饱后即安静入睡），每日可达8～10次日乳量500～750ml。3月龄后可逐渐定时，3至4小时一次，每日6～8次，但并不是哭闹就代表饿。
2 .4至6月的宝宝，定时（3～4小时）哺乳，每次乳量增加，每日可喂5～6次，总量为800～1000ml，逐渐停夜间哺乳。
3 .6月至7月的宝宝已经开始添加辅食，可以适当减少哺乳的次数，延长时间间隔，一般4至6小时一次，每日4～5次，每次乳量增加，总量为900～1000ml。
4.8月至12月龄的宝宝逐渐以配方奶、辅食替代母乳，每日乳类约4次，时间间隔与成人基本相同，乳量800～1000ml。