一般300-500也没有什么暴力拍的,你是比较适合中杆比较软一点的双打拍,拍头不要太重的就可以了。我平时用1000多的拍子,一个是进攻拍,AT900P,中杆很硬,累的时候打得就比较吃力;一个是VT-ZF,相对中杆软一点,打得就比较轻松; 你可以试Yonex弓箭系列,或NS系列的,如果预算只有300-500,你就去看看Kason,Oliver,Victor等系列,一般都差不多。