阴阳两虚。一找老中医看看，吃一点中药调理一下，二不能吃生泠食物，三适当运动如散步，打球，四吃多吃饭，最少两碗饭。五每天准时在晚上十时前睡觉，六找一个三年以上的老母鸡炖胎盘吃。冬天吃两次。做到这几点很快就会好。
