鼻炎犯了打喷嚏，应该如何缓解？

如果没有明显的全身症状，主要是反复打喷嚏，大多持续时间不长而逐渐恢复，可能是过敏性鼻炎。治疗以规范化用药为主，需要鼻用糖皮质激素喷雾剂直接作用于鼻粘膜表面，具有良好的抗炎、抗过敏作用，短期抗过敏药物为辅，你可以迅速缓解打喷嚏和搔鼻涕的感觉，注意不要熬夜，少吃含热量的东西，以前几乎所有的鼻炎症状，都与火有关，熬夜和吃高热量的东西对rinite患者来说是毒药，如果你不能避免这个坏习惯，那魔药就没用了。

除了多吃食物外，还要少吃像生姜、煎饼、油条等火辣食物，贝姆像鱿鱼、虾等咸海产品容易诱发炎症，也最好不要吃，别以为这个方法没用，个人经验告诉你，真的很有用，这有助于治疗鼻炎！如果你有足够的时间，你可以一天洗两次鼻子。洗完后，你的鼻子会里索很长时间，然后上床睡觉！

过敏性鼻炎之所以能引起持续打喷嚏的症状，是因为进入鼻腔后，过敏原会附着在鼻粘膜上，分泌物留在鼻腔。对于持续的鼻刺激，导致喷嚏的过敏反应不能暂时中断，如果鼻炎患者打喷嚏，可以用抗过敏药物治疗，如五味甘草那敏胶囊、氯雷他定胶囊或盐酸肾上腺素胶囊，广泛应用于临床。建议OS患者有选择地使用，同时鼻腔可喷糠酸莫米松鼻腔喷雾剂，或盐酸氮唑拉斯汀鼻腔喷雾剂打喷嚏效果好。

最后提高运动的快感，中国人力霸认为病人可以做这个动作。听音乐，坚持做一段时间，既然胃和腿可以靠得很近，你会发现鼻子特别舒服；由于胸部可以继续保持在膝盖上5分钟，这表明TEM SIDO鼻炎的问题是一个有用的缓解。

最好的办法就吃一些治疗鼻炎的药物，这样就能从根本上治疗打喷嚏。

首先一定要做好防护措施，可以多喝一些蜂蜜水，多喝热水，而且一定要远离过敏原，可以用棉签蘸水，然后让鼻子湿润一下，饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

可以买一些治疗鼻炎的药物，外出的时候也要佩戴口罩，尽量远离人群，不要去花粉过多的地方，也不要去柳絮过多的地方。

这个时候就应该多喝水，而且平时在外出的时候一定要全程佩戴好口罩，一定要远离过敏原，而且平时也可以多吃蔬菜，多吃水果，提高身体免疫力。