转篮球怎么转的

2025-04-09 11:37:54
推荐回答(4个)
回答1:

  1. 篮球气打够,手指甲修剪短。

  2. 拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起。

  3. 在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习。

  4. 转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。

  5. 等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。

  6. 整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。


回答2:

很简单的,很多人都是会转球而不会打球,方法是把球一转然后用一根手指支撑,然后用另一只手摩擦球,让它继续转动,练上一个星期就能学会,每天要练1个小时左右。希望对你有帮助,谢谢。

回答3:

这个是个技术活,需要练出来的,你可以找视频去学。一般打篮球的都是自己摸索的所,一个手指顶着球,另一只扶住球,然后用力一拉,球开始旋转,然后另一只不断的去拍,保持球的旋转。还有一种就是双手握球,然后一撮,一根手指接住球,开始旋转,另一只不时拍击球,保持球的旋转。两个都是要练出来的。慢慢来吧,培养球感。

回答4:

网上找点视频看看