成人补锌吃什么?保健品之类的

23岁左右的女性该用什么补锌呢?保健品之类的~谢谢~!
2025-04-17 05:12:45
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回答1:

如果只是要补锌的话
葡萄糖酸锌肯定是最好的。这个是从理论上来说的哈,我不知道葡萄糖酸锌的含量是多少。只是同样量的锌,葡萄糖酸锌的吸收会比较好。