老年人比起年轻人的特点就是，老年人的牙齿不是太好，所以说较硬的食物就不能吃了。年轻人可以通过运动降血压，平时吃一些苹果之类的。但是老年人就不一样了。不过，老年人可以通过喝茶降低血压。绞股蓝含有的物质能降低血压与血糖。
