可能是腰肩盘突出啊~这个还是需要多运动去调节,跑跑步,跳绳什么的.
刚开始不要剧烈运动,建议您去找中医给拔拔罐子,针灸下就能很快减轻,按摩的效果也很好.
平时没事可以自己按穴道,自己按到腰部椎骨两侧,有骨头的地方向下5厘米处软的地方按,开始会感觉酸痛,按开了就舒服了.痛是哪个地方经络不通.是坐久的原因.方法很多祝愿您早日康复,多运动,健康对人很重要哦~
去医院看看把想这样最好去医院看看不要把麻烦或化钱！！！
想问下你现在解决了吗？我的问题跟你差不多
腰椎劳损
没多大事
坐久了的原因
多运动呀
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！