你所说的这种情况最常见的是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。胃镜是比较常见的检查。指导意见：最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。以上是对“食道、胃不舒服怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
