你应该是长时间用力做什么事了吧？？你可以用热毛巾进行热敷，将手包住……再就是右手活动，各个关节和手腕…用左手进行按摩，揉捏……注意，在这过程中不要用右手做对力量和耐力要求较高的事，那样容易导致手部肌肉损伤
最好是休息几天了，疲劳引起的病状可是很多的。放松心情，然后去医院看看，做针灸行。
