美孚一号5w30比银美孚的更换周期更长,这点比较适合经常跑高速的你。但是它宣传动力提升这个方面,我感觉一般吧,用过很长时间的5w30了,没感觉怎么提升。后来我就换成了更高端的GT魔力红,速度跑到140的时候,感觉车没有很飘的感觉,提速什么的也都很满意。