只要孩子未满一岁，夜里哄睡千万不要用哪些方法，影响睡眠还伤大脑？

孩子在成长期间，特别是最初的几个月，大部分的时间都是用来睡觉的。他们吃饱之后就睡觉，而且睡觉的时候，身体的各方面都在成长和发育，所以睡觉是有利于孩子成长的。但是在孩子睡觉的时候，很多家长就会刻意地让孩子去休息。有些时候为了让孩子休息，家长会采用摇晃的方式让孩子入睡，或者会用一些音乐的方式让孩子入睡，也有一些家长喂奶吃东西，哄她入睡。

摇晃入睡的方式不可取。
其实，大家在抱孩子的时候，都有一个习惯性的动作会摇晃孩子，会拍孩子，这样的一种方式让孩子促进睡眠。但是有些研究所讲在摇晃的时候，如果力度过大就会造成孩子头晕身体不良的情形，是属于晕睡或昏睡的情况。这样的一种睡觉方式着实不可取，因为正常的睡眠才能够促进孩子的成长，促进孩子的健康。如果用力过大，时间过久导致孩子昏睡的话，非常影响孩子的健康。而且对于孩子的成长来讲，这样的睡觉方式非常不利。

孩子的身体该睡着的时候自然会睡着，不要过分的想办法。另外也不要每次都采用喂奶的方式让孩子入睡。
很多时候孩子睡不着，家长就会觉得孩子可能是饿了就会给孩子喂奶，让孩子入睡。其实孩子有时候真的不饿，就是因为家长不断地以为孩子饿了给孩子喂奶，造成了孩子的脾胃受到了伤害。很多孩子都是因为积食，产生健康问题，家长就应该从这方面来进行改善了。因为很多时候就是因为过度的未来，造成孩子积食脾胃不良的情形。

另外如果孩子真的不困，那为什么非要让他入睡呢？可以听一些音乐，或者有一些有趣的经典，来给孩子读来听听也是不错的。

夜里哄孩子睡觉，千万不要喂食，注意灯光不要太刺眼，摇晃幅度不要太大。