压力的具体表现主要是在工作方面，无论是科研开发还是生产销售，都要竞争。工作任务多，难度大，时间紧，人员少，资金不足，技术落后等，都会造成巨大的压力，具体表现在以下方面。
（1）工作倦怠症
大多数有一定工作经历的女性都曾有过“疲惫、皮肤状态不佳等”相关症状，对工作提不起精神，甚至产生转换角色、到完全陌生的环境或从事完全不同职业的想法。
（2）缺乏安全感
职业女性普遍缺乏安全感，心理承受力不强，有一种朝不保夕的危机感，同时，长年的艰辛劳作又常常使她们感到劳累而心生厌烦。长此以往，会使她们心理失衡，健康状况过早走下坡路。
（3）缺乏乐观精神
许多职业女性遇事只看到事物阴沉黑暗面，总是预测自己可能不顺和失败，常因抱怨而失去施展才华的机会。
认识工作压力的原因
职业女性，特别是20岁至40岁的职业女性存在心理压力的原因主要有以下方面：
（1）社会因素
随着经济与社会的发展，人们的生活节奏不断加快
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