可能是你最近压力大，没休息好！过度劳累导致的身体亏损！
凝神养元汤三阶段 ：
第一阶段：以滋养心神，安神凝志，理气宽胸，改善失眠多梦、提高睡眠质量;
第二阶段：生精益髓，交通心肾，醒脑开窍，强心益智，平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸、舒缓机体症状;
第三阶段：清心醒神，养脑益气，疏肝解郁，理脾祛痰，凝神养元来改善植物神功能经紊乱
您好，我认为：1.首先考虑是脑供血不足导致的头晕头沉头胀。大脑正常活动时会需要足量的血液，如果血管某处发生堵塞，会造成脑供血不足。2.有可能是低血压，低血糖造成的，应注意补充营养，补充蛋白质。3.有可能是睡眠障碍和休息不足造成的，应保持合理健康的作息时间，保证充足的睡眠。4.有可能是心脑血管疾病造成的。您可以对着看看。
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