1、先用沐浴产品清洗乳房，清除表面油脂和污垢，有利于胸贴的粘附。
2、用软毛巾擦干皮肤，然后将胸贴向外翻。
3、用双手固定胸部贴片的边缘，并将胸部贴片放置在乳房的适当位置。
4、用手指调整胸部贴片，使其与乳房下缘相适应。
5、重复上述步骤，在两侧佩戴另一块高度相同的胸罩。
6、将双手放在胸贴片扣中间，用力向下压，使前扣扣扣合，完成胸贴片的佩戴。
穿着胸贴的步骤和方法 ：
1.洗 (这是最最重要的步骤哦) 使用肥皂和水清除您乳房上的油脂和脏污，用柔软的毛巾拭干皮肤。
2.穿 站在镜子前，翻转罩杯向外，同时用双手固定驻罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上。用指尖缓缓的调整使其能够与乳房下缘密合。重复上述步骤穿上另一个罩杯，并确定两边高度一致。
3.扣 接着，把双手放在罩杯上，用力挤压几秒使其牢靠地固定住,扣住前扣即可。
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