试着背背单词 看看书 戒掉手机的依赖 可以尝试规定一个时间段刷手机 ~
不如找点学习游戏耍好了，你还是要出门运动一下身体，健健康康才是真的
看知识类的电视节目，其实做什么，都是对人生阅历的充实啦！不要悲观
学习看自制力的
