红参是人参的加工品，经过蒸制药性要高于干参，对人体的补气血帮助很大，如果经常精神不佳，感觉气虚，无力，易疲劳，脾胃虚弱，体质弱，怕冷，面色萎黄等都可以用红参来调理，红参温热属性，可以提高身体免疫力，具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
现在红参作假太多，购买时多多留意！尽量选择有原皮，质地干硬，断面平坦，有菊花纹，无糖红参。
