1、对于一个18岁以下的人来说，这太少了，一顿饭的量都不多。2、对于18~30岁，如果长时间从事体力劳动或体育运动的人，这太少了，一顿饭的量都不多。3、对于18~30岁，不长时间从事体力劳动或体育运动的人，这也就是一顿饭的量。4、对于18~30岁，不长时间从事体力劳动或体育运动的人，而且要控制体重的的，差不多也就是一天的饭量。5、对于年龄大的人来说，这些多也多不到哪去。
