每个人减肥的节奏都不一样的,有时候瘦的反而是好事。
根据减肥方法和体质的不同,每个减肥人的减肥速度和成果都是不同的,这一点无需和别人比,只要保持自己的节奏就好。
有的时候瘦的慢反而是好事,因为很多人盲目追求速度,采用快速的减肥方法,其实很可能减的不是脂肪,而是水分,这样的减肥不仅没有效果,而且还会对身体造成伤害。
所以说无需羡慕别人减肥快,自己掌握好节奏就可以。
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