你认为怎么样才是“做自己”?

我认为要“做自己”，我们要对自己有了解。若是做不到，那最基本的了解应该有，这个应该做得到。知道自己是个什么样的人，自己想成为什么样的人。其次，要做到对所生活的环境了解，不了解自己的生活环境怎么做得到行动自如呢？然后，知道自己想要的是什么，自己应该怎样才能得到这些东西。将自己的注意力从一些比较消极的地方挪开，找几本好书，好好看一看，每天都看一些；找一些比较积极的人、有想法的人，多与他们聊聊，从他们身上发现一些亮点、获得些正能量。其实这是一个过程，了解自己、了解社会。每个人都不是生下来就知道自己喜欢什么，将来要干什么，所以在坚持自己目前正在干的事情的情况下，多给自己一些真正属于自己的时间，让自己找到自己喜欢的东西，然后再专注到那上面去。‍‍

‍‍我认为做自己”的定义就是要遵从自己意志地生活；做自己热爱的工作或者做最匹配自己人格的工作并热爱它。认识自己的人格，找到匹配的工作，能及早做到，就很难得了。这能保证你能投入地工作，那样或许就能有“做自己”的感觉了吧！至于事业、梦想，则是要靠不断做好工作去实现的。一开始就提出梦想的，是很难坚持的，因为给人的压力太大了。只有享受地做好每件小事才能积累成大事。‍

我的感觉是不断体会自己的认知，情绪，行动，然后思考和认识自己，不要急躁，当认识不断深入就会渐渐地改变自己的认知，情绪和行为，也就是不断和真正的自己对话，当生气了就是生气了，问自己为啥生气，做了什么，为何这样做，这样做好吗，不好又可以怎样做，就是这样不断反省反思，不要想着下次我不应该生气，而是通过这样反省反思，自然而然更能看清楚事实，更能体会到自己的认知，情绪，行为，然后你就更可以自然的该生气时生气，不该生气时就不生气，各种情况也一样，不断这样做，不仅是在做真正的自己，也是在不断完善自己。

‍‍你越尊重自己的感受，跟随它去积极做事，越不害怕经历混乱动荡状态，越愿意表达自我，告诉世界你是谁，你越会发现自己的能力，越能快速走出混乱，找到想去的方向，越容易遇到同类，到最后，你越有实力和底气去做自己。这就像是一个复利系统。在你一步一步做自己的过程中，某日不经意回头，你会发现，自己已经做成了一件又一件曾经想要实现但不确定能不能做到的事。你不害怕时光，因为你知道它不是你的敌人。它会见证你，越来越喜欢自己。活得越来越像自己。‍‍

你不喜欢这个工作了想辞职，你觉得人心险恶不想恋爱，或者想出去玩也好，想放纵生活也好，这些都不等同于“做自己”。所谓做自己，是不再刻意的追求他人认同，并找到了自己认定可贵的，值得坚持的事，然后抛弃那些形式上和思想上的束缚，跟平庸的生活搏斗，跟无聊的时间对抗，不在乎输赢。