怎样让胸变小

穿正确尺码的内衣 不要过紧 乳房不放松 容易病变 太放松也不好 不爱穿文胸就会下垂 平时做一下阔胸运动 形状会漂亮 最重要的是 不要因为过大自卑就含胸驼背 更会下垂 如果有一天你瘦了 它也会瘦这样身材才会匀称 很多想减肥的女孩都有个困扰 本来胸部的大小还可以 一减肥胸就减没了 所以你不要 不要觉得它是你的负担 如果你不想在大了就少吃一些有助于丰胸的食品..木瓜..曲奇饼干。。坚果类。。都是有丰胸的效果

回答人的补充
2009-06-13
12:31
女性吃芦荟过量后果是乳房缩小
丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰
适当的做做运动，比如举轻点的哑铃，俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉，能让乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦!
我想说的是,最好不要利用减肥来缩胸,如果想用极度减肥来缩胸的话,胸部最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好，没有脂肪的填充,纤维网状会失去支撑力,会使你的胸部变形!
所以你还是需要按摩和紧致你的皮肤和乳房组织

具体的做法有：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。
实在觉得太麻烦就抽脂吧

天呐。

人家都想大。。。>.<

胸大很好的。

只要你穿内衣的方法正确，适当的按摩（照着一些方法按），大不了弄些药品擦擦防止下垂就好啦。

不要弄小她。

这样会很奇怪的。看起来。