为什么我肌肉很容易酸痛?

2025-04-07 20:44:47
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回答1:

。。。天`~! 你才高三就想帕金森了 。呵呵。。我大学毕业三年都没怎么动 状态跟你差不多 你平时锻炼太少``可能作息时间也不太规律```锻炼太少 体力很差 饿的时候手发抖 可能是血糖太低 ```就是所谓的亚健康啦``` 建议你调整下自己的作息时间 早睡早起
3餐也要按时吃 平时多锻炼下 注意营养平衡 都是些最基本的 ```可能你觉得是废话 但是我觉得有效 给你提议而已

回答2:

缺氧啊

回答3:

精神紧张

回答4:

锻炼少