女性如果体质比较差 ,因为偏食营养不良 ,过份忧伤,精神紧张,生活.学习压力大 ,环境和气候影响 ,都会导致月经失调 所以必须要增加营养 ,经期避免过度劳累和剧烈运动 ,保证充分休息,预防感染 平时要保持良好的心情和多参加体育锻炼,提高身体的抵抗力 要是比较严重,最好上医院检查 如果没有特殊情况,可以看中医,吃点中药,会有帮助 你的问题是月经提早了三天,那是正常现像,不用担心的