一般来讲没什么大伤害,运动员都这样,不过你是学生就没这个必要了,就和老师说痛经,肚子很痛,他就不会让你运动了
女孩子这种时候一般尽量不做运动为好！轻一点的跑步，上肢运动可以做，老师不准请假，是老师太没素质了。
你们什么学校？
我们还是警校呢，以上体育课，就有女生请假。
老师都准了。这是人家的生理构造，没办法！
要是你实在是请不了假，就说肚子疼跑步呀什么的就跟在最后面偷懒，
做大运动的时候一定不参加。
否则月经会留出来的，也容易引起月经不调！
基本上呢，如果是一般的情况的话呢就不要参加了。毕竟这对于女孩子来说是很重要的。
而且这种事情因人而异，有的人都没有什么反应，有的人却要一整天都躺在床上呢。
只要不是剧烈运动都是没有关系的，不会有影响
如果在运动过程中感觉道腹部疼痛就不要运动了，会导致月经不调
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