有坏，久了会提不起精神。严重会让人崩溃！多梦是神经和血脉的缘故，如果经神过度紧张也会多梦，用连子20克、薏苡仁15克、红枣12克煲粥服用！如果过度惊吓引起可用：茯神、灵芝各12克、通心草9克、甘草2克煮服！如果是血气虚引起的就多吃点补血气的食物慢慢就会缓解！
是不是最近亚历山大呢？或者你身体已经亚健康了。直接产生不了什么影响，但是时间久了，肯定要乱想，心里承受不了，压抑久了肯定精神压力要大，导致休息不好，身体肯定要出现问题的。多梦很正常 ，我也经常这样，找到设和自己的方法 放松_
你气血虚,肾虚,所以多梦.晚上多梦会让你休息不好.长久下去会把身体拖垮的.找个中医调理一下就好了
多梦会导致休息不好的。你想的事太多了吧
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