12周岁的平均身高150厘米,你的身高偏矮了一些。身高主要靠遗传影响,后天也占一部分。下面给你一些建议吧
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.
二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.
三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
正常,这个身高有好多原因的,我一个哥们,上初三的时候才一米五吧,到了高二直接就到一米七五了
正常,我那时也一样
很正常的
我家孩子一米40算正常吗今年12岁