1。将党参洗净切成段备用。2。再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。3。将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸。4。煮沸后再用文火再煲10分钟左右。5。将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。
