临沂上京沪高速去往北京济南方向,到竹园枢纽立交转日兰高速菏泽方向一直向西,到郓城南出口下高速,一直向北走就到了。路口不算多每天有一趟直达的普通火车,需要5个半小时到达。多少公里就不晓得了。附上列车时刻表