如何学会知足常乐

大家都知道“知足常乐”这句话，知道生活中知足会带给我们安宁，平和，快
乐和幸福感，知道贪婪、不知足会带给我们忧心忡忡，忿忿不平、焦虑烦躁等
等不良心情，而这种不良心情会伤害我们的健康。但是面对我们身边那么多的
诱惑，要做到知足的确不容易阿。最近我发现，事实上，基督教早就对此有了
解决的办法:存感恩的心和不断的祈祷。
基督教倡导大家要常怀一颗感恩的心，而且把感恩的心具体化、细化、渗透
到人们现实生活的一个每细节，让人们的每分每秒都浸透在感恩、平和的温暖
中。你看，基督徒一日三餐饭前要祷告，睡觉前要祷告，周末礼拜要祷告，他
赐给我聪明健康的女儿，给我带来远方的朋友，给了我工作，给了我…，给了
我…”你可以列举数不清的你目前已经拥有的，好的，令人满意的一切。反复
地重复“给了我…给了我…”这概念就会让你觉得上帝那么眷顾自己，让自己
拥有了那么多，因此你会自然而然地、不自觉地有了满足感，知足的结果当然
就是常乐了。圣经还教我们以正面的、积极的态度面对困难。遇到挫折时你不
要把它看成是灾难，因为灾难会打击你的自信心，让你灰心丧气，你应该还是
竟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”嘛!有了感恩的心和不断的祈祷，人
的内心自然就宁静、平和了，使人不再像饿狼般瞪着绿茵茵贪婪的双眼，满腹
永远是填不满的欲望的沟壑，不再生活得焦虑烦躁和忿忿不平。
愿每个人都平和!常乐!!分享到